Blog artikelen

Praktische zwangerschaps-apps

Praktische zwangerschaps-apps Als je zwanger bent, zijn er een aantal handige apps die je gratis kan downloaden. Deze apps geven je bijvoorbeeld informatie over wat er allemaal gebeurt in je buik, welke voeding je wel en beter niet eet en helpen je om in beweging te komen of te blijven. Het enige dat je nodig hebt is een telefoon abonnement met voldoende data. Kegel Trainer App Het is erg belangrijk om je bekkenbodem te versterken als je zwanger bent. De Kegel Trainer App voorziet je van dagelijkse oefeningen voor het versterken van de bekkenbodem en ook word je herinnerd aan je oefeningen. De bekkenbodem ondersteunt je baby en de buikorganen en heeft het zwaar te verduren tijdens de zwangerschap. Daarnaast maken zwangerschapshormonen de spieren en banden van de bekkenbodem soepeler, zodat de baby straks makkelijker door de bekkenring komt tijdens de bevalling. Naarmate de baby zwaarder wordt, veroorzaakt dit een toenemende druk op je bekkenbodem. Hierdoor kun je last krijgen van ...

Kosten babyuitzet: wat kun je verwachten?

Het is handig om de kosten voor een baby goed op een rijtje te zetten bij een kinderwens of als je zwanger bent. Wat kost de babyuitzet precies? Als je de extra kosten weet, weet je ook hoeveel je eventueel moet besparen op de vaste lasten. Het invullen van een energievergelijker kan je hierbij helpen. Sowieso is goedkope energie verstandig, wanneer je een klein hebt. De wasmachine draait dan waarschijnlijk wat vaker. Begin op tijd Het valt aan te raden om niet te lang te wachten met het verzamelen van de babyuitzet als je zwanger bent. Veel vrouwen gaan shoppen in het tweede trimester van de zwangerschap. Op dit moment liggen de meest vervelende zwangerschapskwaaltjes als het goed is achter je en heb je de meeste energie, omdat die grote buik nog niet in de weg zit. Het kopen van de kleine babyspulletjes kun je over een aantal maanden verdelen, zodat je niet in één keer alle kosten op je dak krijgt. Rompertjes, verzorgingsspulletjes, decoratie voor de kinderkamer, knuffels: iedere...